Защитите себя и окружающих

COVID-19 — инфекционное заболевание, вызываемое вирусом SARS-CoV-2. Инфекция преимущественно распространяется при вдыхании частиц, выделяемых инфицированным человеком при дыхании, разговоре, кашле или чихании.

Риск тяжёлого течения выше у людей пожилого возраста и лиц с некоторыми хроническими заболеваниями и другими факторами риска.

⸻

Как снизить риск заражения?

Вакцинация

Вакцинация остаётся важной мерой профилактики тяжёлого течения COVID-19, госпитализации и смерти.

Особое значение вакцинация имеет для людей с повышенным риском тяжёлого заболевания. Рекомендуемый порядок вакцинации и ревакцинации определяется с учётом актуальных рекомендаций системы здравоохранения.

🌬️ Проветривайте помещения

Регулярное проветривание и хорошая вентиляция помогают снизить концентрацию инфекционных частиц в воздухе.

По возможности выбирайте хорошо проветриваемые помещения и избегайте длительного пребывания в переполненных и плохо проветриваемых местах.

😷 Используйте маску в ситуациях повышенного риска

Маска может снизить риск передачи вируса, особенно:

• в многолюдных или плохо проветриваемых помещениях;
• при контакте с человеком, имеющим симптомы COVID-19;
• после недавнего контакта с заболевшим;
• если человек относится к группе повышенного риска тяжёлого заболевания.

При наличии симптомов респираторной инфекции рекомендуется использовать хорошо прилегающую маску при контакте с другими людьми.

 Соблюдайте гигиену рук

Регулярно мойте руки водой с мылом или используйте спиртосодержащий кожный антисептик, особенно после посещения общественных мест и контакта с поверхностями общего пользования.

Соблюдайте респираторный этикет

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя.

Использованную салфетку необходимо выбросить, после чего обработать руки.

⸻

Если появились симптомы

При появлении признаков респираторной инфекции:

• по возможности оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми;
• избегайте контакта с людьми, имеющими высокий риск тяжёлого течения COVID-19;
• при необходимости общения используйте маску;
• соблюдайте гигиену рук и респираторный этикет;
• обратитесь за медицинской помощью при ухудшении состояния.

При выраженной одышке, боли или давлении в грудной клетке, резком ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

⸻
Профилактика COVID-19 — это комплекс простых мер, которые помогают снизить риск заражения и тяжёлого течения заболевания.

 

Здоровье начинается с профилактики

Парентеральные вирусные гепатиты B и C — инфекционные заболевания, поражающие печень. Они могут длительное время протекать без выраженных симптомов, поэтому своевременная профилактика и обследование имеют большое значение.

⸻

🩸 Как можно заразиться?

Основной путь передачи — контакт с инфицированной кровью.

Заражение возможно:

• при использовании нестерильных медицинских инструментов;
• при нарушении правил проведения медицинских манипуляций;
• при использовании общих игл и шприцев;
• при проведении татуировок, пирсинга, маникюра и других процедур с нарушением правил стерильности;
• при использовании чужих бритв, зубных щёток и маникюрных принадлежностей;
• при попадании инфицированной крови на повреждённую кожу или слизистые оболочки.

Гепатит B также может передаваться половым путём и от инфицированной матери ребёнку.

ℹ️ Важно: гепатиты B и C не передаются при рукопожатии, объятиях, обычном бытовом общении, кашле или чихании.

⸻

🛡️ Как защитить себя?

💉 Вакцинация

Вакцинация — основной способ профилактики гепатита B.
В настоящее время вакцины против гепатита C не существует.

🏥 Безопасность медицинских процедур

При проведении медицинских манипуляций необходимо соблюдать правила асептики и антисептики, использовать стерильные или одноразовые медицинские изделия, правильно проводить дезинфекцию и стерилизацию инструментов.

✨ Безопасность косметологических процедур

При проведении татуировок, пирсинга, маникюра и других процедур важно убедиться в использовании одноразовых или надлежащим образом стерилизованных инструментов.

🧴 Личные предметы гигиены

Не пользуйтесь чужими бритвами, зубными щётками, маникюрными принадлежностями и другими предметами, которые могут повредить кожу или слизистые оболочки.

❤️ Безопасное половое поведение

Соблюдение мер безопасного полового поведения снижает риск передачи вирусного гепатита B.

⸻
🔬 Почему важно обследоваться?

Гепатиты B и C могут протекать без каких-либо симптомов.

При наличии факторов риска рекомендуется обратиться к врачу и пройти необходимое лабораторное обследование

 

ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) — вирус, который поражает клетки иммунной системы и постепенно снижает защитные возможности организма.

Без лечения ВИЧ-инфекция может привести к развитию СПИДа — синдрома приобретённого иммунодефицита, являющегося поздней стадией ВИЧ-инфекции.

Современное лечение позволяет контролировать ВИЧ-инфекцию и значительно снижает риск развития осложнений.

⸻

🩸 Как передаётся ВИЧ?

ВИЧ передаётся при контакте с определёнными биологическими жидкостями инфицированного человека, прежде всего с кровью, спермой, вагинальными выделениями и грудным молоком.

Основные пути передачи:

• при незащищённых половых контактах;
• при использовании общих игл и шприцев;
• при контакте с инфицированной кровью через повреждённую кожу или слизистые оболочки;
• от ВИЧ-положительной матери ребёнку во время беременности, родов или грудного вскармливания.

ℹ️ Важно: ВИЧ не передаётся через рукопожатия, объятия, поцелуи при отсутствии контакта с кровью, общую посуду, одежду, полотенца, кашель или чихание. ВИЧ также не передаётся через укусы насекомых.


🛡️ Как защитить себя?

❤️ Безопасное половое поведение

Использование презервативов при половых контактах снижает риск передачи ВИЧ и других инфекций, передающихся половым путём.

💉 Безопасное использование медицинских изделий

Медицинские манипуляции должны проводиться с использованием стерильных или одноразовых медицинских изделий с соблюдением правил асептики и антисептики.

🚫 Не используйте чужие иглы и шприцы

Никогда не используйте общие иглы, шприцы и другие инструменты, которые могут контактировать с кровью.

🩸 Избегайте контакта с чужой кровью

При необходимости контакта с кровью должны соблюдаться меры безопасности и использоваться соответствующие средства индивидуальной защиты.

🔬 Регулярное тестирование

Тестирование на ВИЧ позволяет своевременно выявить инфекцию и при необходимости начать лечение.

Особенно важно обследование при наличии факторов риска заражения.

🔬 Почему важно знать свой ВИЧ-статус?

ВИЧ-инфекция может длительное время протекать без выраженных симптомов.

Единственный способ узнать свой ВИЧ-статус — пройти тестирование.

Раннее выявление инфекции позволяет своевременно начать лечение и медицинское наблюдение.

Современная антиретровирусная терапия позволяет контролировать ВИЧ-инфекцию, поддерживать работу иммунной системы и значительно снижать риск передачи вируса.

 

Простые меры помогают снизить риск заболевания

Острые респираторные инфекции (ОРИ) — группа инфекционных заболеваний, поражающих дыхательные пути. Они могут вызываться различными вирусами и бактериями и передаваться от человека к человеку.

Особенно важно соблюдать меры профилактики в период сезонного подъёма заболеваемости.

 Как передаются ОРИ?

Возбудители респираторных инфекций могут передаваться:

• при кашле, чихании и разговоре;
• при тесном контакте с заболевшим человеком;
• через загрязнённые руки и поверхности;
• при нахождении в плохо проветриваемых помещениях с большим количеством людей.

⸻

🛡️ Как защитить себя?

🧼 Соблюдайте гигиену рук

Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественных мест, транспорта, перед приёмом пищи и после контакта с поверхностями общего пользования.

При отсутствии возможности вымыть руки используйте кожный антисептик.

🌬️ Проветривайте помещения

Регулярное проветривание помещений способствует снижению концентрации инфекционных частиц в воздухе.

По возможности избегайте длительного пребывания в душных и плохо проветриваемых помещениях.

😷 Используйте маску при необходимости

При нахождении в местах массового скопления людей, а также при контакте с человеком с признаками респираторной инфекции использование медицинской маски может снизить риск передачи инфекции.

Маску необходимо использовать правильно и своевременно менять.

🤧 Соблюдайте респираторный этикет

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя.

Использованную салфетку необходимо сразу выбросить, после чего вымыть или обработать руки.

🏠 Оставайтесь дома при признаках заболевания

При появлении симптомов ОРИ по возможности ограничьте контакты с другими людьми, особенно с пожилыми людьми, детьми и лицами с хроническими заболеваниями.

При необходимости обратитесь за медицинской помощью.

💉 Вакцинация

Вакцинация является важной мерой профилактики отдельных респираторных инфекций.

Особое значение имеет вакцинация против гриппа, которая проводится ежегодно с учётом сезонной эпидемиологической ситуации и рекомендаций системы здравоохранения.

🧹 Поддерживайте чистоту

Регулярно очищайте поверхности, к которым часто прикасаются, особенно в помещениях с большим количеством людей.

⸻

🚨 Если появились симптомы

К признакам ОРИ могут относиться:

повышение температуры, насморк, заложенность носа, боль или першение в горле, кашель, слабость, головная боль и другие симптомы.

При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Не следует самостоятельно принимать антибиотики: антибиотики не действуют на вирусы и должны применяться только по назначению медицинского работника.

⸻
Профилактика ОРИ — это прежде всего ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.